Acompanhamento Psicológico para Parar de Fumar — 100dependência
Acompanhamento Individual · Online

Atendimento psicológico para parar de fumar

Parar de fumar não é apenas uma questão de força de vontade. É um processo psicológico que envolve emoções, hábitos e reações do corpo à nicotina.

Quero dar o primeiro passo Atendimento 100% online · Valores informados após contato
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Processo psicológico estruturado Individualizado · Baseado em evidências
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O processo

Como funciona o acompanhamento

O atendimento é conduzido de forma individual, respeitando a história, a rotina e as dificuldades de cada pessoa.

01 🎯

Identificação de gatilhos

Mapeamos os gatilhos emocionais, comportamentais e físicos que estão ligados ao seu hábito de fumar.

02 🛠️

Estratégias personalizadas

Construímos juntos estratégias que fazem sentido para a sua realidade, rotina e história de vida.

03 🔄

Prevenção de recaídas

Trabalhamos a cessação do tabagismo com foco na manutenção — para que os avanços sejam duradouros.

10 📋

Cada jornada é única — e a sua merece tempo

A duração varia de pessoa para pessoa, mas recomendamos no mínimo 10 sessões para que seja possível trabalhar o processo com profundidade e responsabilidade clínica.

Processo individualizado e ajustado ao longo do tempo
Pessoa em sessão online de acompanhamento
Antes de iniciar

Como agendar seu horário

Para garantir que este atendimento seja realmente indicado para você, seguimos dois passos simples antes de começar.

1
Formulário de aplicação

Você preencherá um formulário com perguntas sobre sua relação com o cigarro, tentativas anteriores e principais dificuldades. Esse formulário nos ajuda a compreender sua história e avaliar se este acompanhamento é adequado para o seu momento.

2
Conversa prévia

Após o envio do formulário, realizamos uma breve conversa pelo WhatsApp, com duração de 5 a 10 minutos. Nesse momento, alinhamos expectativas, explicamos como funciona o processo terapêutico e esclarecemos dúvidas.

💬 Essa conversa não é uma sessão terapêutica, mas um momento de acolhimento e orientação.
Início do processo

Se, após o formulário e a conversa prévia, o acompanhamento fizer sentido para você, iniciamos o seu processo terapêutico.

Pessoa em sessão online de acompanhamento
Nosso compromisso

Atendimento clínico, ético e individualizado

🔒 Sigilo e ética

Todo o processo segue as diretrizes do Conselho Federal de Psicologia. Seus dados e histórico são tratados com total confidencialidade.

🎯 Sem promessa de resultado

Trabalhamos com responsabilidade clínica. Não prometemos resultados definitivos — mas oferecemos suporte profissional sério para cada etapa da jornada.

🌱 No seu ritmo

O processo respeita a sua história, a sua rotina e o seu tempo. Nada é imposto — tudo é construído junto, sessão por sessão.

Próximo passo

Quer iniciar o processo para largar o cigarro?

Preencha o formulário de aplicação. Nossa equipe entrará em contato para agendar a conversa prévia e entender o seu momento.

Preencher o formulário de aplicação O preenchimento do formulário não garante o início do acompanhamento. A indicação do atendimento será avaliada após a conversa prévia.